Les Danses-médecine peuvent être différentes techniques et axes de travail. Elles peuvent être traditionnelles/narratives avec des chants culturels curatifs ou chamaniques avec la fusion animale (ensauvagement) ou intuitives comme la danse extatique intuitive.

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La danse extatique chamanique permet d'atteindre un état de conscience modifié profond qui nous offre des opportunités de reconnexion avec notre être et notre âme. Elle nous offre avec la pratique, des possibilités immenses d'évolution et de dépassement.

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La Danse intuitive/méditative peut également être un axe de travail intéressant pour trouver la paix intérieure. Elle consiste à rentrer en soi, ralentir le temps et laisser libre cours à l'intuition du mouvement corporel.